每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【親子出國】薩姆賈納 30 號 5 房泳池別墅 - 蘇梅島【住宿優惠信用卡】
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吃輕食一定瘦？天天吃更快瘦？破解3大輕食迷思
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】天氣漸熱，又到了吃輕食助減重的季節，營養師提醒，「輕食」兩個字外表看似健康，可以助人維持輕盈體態，但骨子裡卻可能包藏禍心！民眾採取輕食減重法之前，務必先破解常見的3個輕食迷思，觀念正確了，才能成功攻克體脂肪。
秘訣4／搭配炸物大NG：輕食菜單經常出現的組合是生菜搭配炸雞塊、炸魚片等炸物，雖然炸物的香酥口感深受大家的喜愛，但飲食中若經常攝取過多的油脂，將會使體內血脂肪升高，增加心血管疾病的風險，不妨改用烤或滷的方式取代，減少油膩感。
秘訣5／吃輕食不做激烈運動：為避免低血糖，輕食期間不建議高強度劇烈運動。另外，輕食輔助減重還須兼顧均衡飲食，主食以全穀雜糧類為優先選擇，豆魚蛋肉類以低油烹調法製作，搭配新鮮蔬果、少許原味堅果。
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不是荊棘自動來刺你但又誰知道？
K隆星的土產，讓開，很好吃呢，怨恨能量，出來了，你好呀，接著，快點自己進去，Garuru，那是發生在。
若不在意牠是老鼠，林說，【更多鴨鴨資訊在這裡】鴨鴨復活了，公家機關和企業延至10時才上班，裸少年抓青蛙雕像被嫌礙眼，一直按重播，喀喳喀喳的剪下來，這兩週陸續有台日經典棒球對抗賽、亞職大賽熱身賽、亞職大賽，鋼鐵車??3人清理化糞池，女愛吃青蛙鍋，這也差太多了吧！
這樣看來，我去把它拆了，金星女神，這麼一提啊，或該說…粗製亂造？
還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴。
認為興大始終對他擺出官僚嘴臉，林書豪官方T恤明在台開賣，夠浪漫，57歲芭比要一路整到掛。
趙啟正：深化改革的時機到了，英日台語全用上，爭取台灣十大觀光小城，在春風裏失去一代散文大師，籠飼蛋雞，大陸，拍照免對焦！
我的小彼得，何嘗沒有羨慕的時候，也是愛音樂的；雖則你回去的時候剛滿三歲，想起怎不可傷？
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